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深田恭子 体重激減でスレンダーボディに!!ダイエットは結婚が影響?

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■ 深田恭子 体重激減でスレンダーボディに!!ダイエットは結婚が影響?

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__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪ ルンルン♪

 

8785edd5da6c08821f3ad14e4dfe3016 ご主人さま、ご機嫌の理由は言わなくても分かるわよ。今日はご主人さまの大好きな深田恭子さんの登場だもんね!

 

__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m 俺、深キョンのような猫目が超タイプなんだよな~♪ デビューしてすぐのドラマ・・・あの、金城武と出てた・・・え~と・・・何だったけ??

 

8785edd5da6c08821f3ad14e4dfe3016 「神様もう少しだけ」でしょ?

 

__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m お~、それそれ!! 「神様もう少しだけ」に登場した深キョンの可愛さに一瞬でやられたもんな(ノ∀`)タハー でも、そのドラマ見てたのが俺が大学時代のことだから、かれこれ15年以上たっとるのか。。深キョンもずいぶん長いこと芸能界の第一線で活躍しとるな♪ 俺の目に狂いはなかった( ̄^ ̄)エッヘン

 

8785edd5da6c08821f3ad14e4dfe3016 そんな深田恭子さんだけど、最近すごい体重が減ってスレンダー美人になったって話題になってるわ!

 

■ 体重激減!? 深田恭子の過去と現在の画像比較

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デビュー当時の画像。初々しいですね♡

 

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最近の画像。頬のお肉がなくなり、すっきりした印象に。

 

__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m 俺も深キョン痩せたなとは思ってたけど、こうやって画像比較すると相当痩せとるな! 俺的には昔のむっちり体型の方が好みなんだが・・・(´・ω・`)ショボーン

 

8785edd5da6c08821f3ad14e4dfe3016 男性目線ではむっちり派の方が多いかもね。でも女性目線でみると、最近の深田恭子さんのスレンダーなボディは超羨ましいわよ。そこで、女として気になるのは深田恭子さんのダイエット法なのよ。調べてみたら、深田恭子さんはいろんなダイエット法を試していたわ!代表的なものはこんな感じね。

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■ 深田恭子が過去に実践したダイエット法まとめ

 

・朝バナナダイエット

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朝ごはんのかわりにバナナを食べるというダイエット法。ルールとしては、①バナナは何本食べてもOK ②飲むのは常温の水 というシンプルなもの。

バナナの7割は水分であることや、繊維が豊富なことから便秘改善にも効果があります。また、女性特有の悩みである「むくみ」や「冷え」は、塩分の多い食事が原因の一つです。このような塩分過多から体を守るには、カリウムを摂取することが重要!
バナナにはこのカリウムが豊富に含まれているので、効率よくナトリウムを排出し、「むくみ」や「冷え」改善しながらスッキリボディへと導きます。

 

・キムチダイエット

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キムチはカプサイシンなど辛み成分を多く含むとともに、乳酸菌の宝庫でもあり、野菜の食物繊維もたっぷり取ることができる食品です。 そのキムチと、豆腐を組み合わせて食べるのが、「キムチ豆腐」です。

キムチ豆腐には、決まった食べ方はありません。冷ややっこや湯豆腐にキムチをのせたり、食べ方は自由自在。食べる目安は1日あたりキムチ100グラム、豆腐1丁ほど。これを1日に1~2回、好きなように食べるだけでOK。

一般的には、ダイエットというと、仮にうまいこと体重がへったとしても、やめたとたんにリバウンドしたり、無理がたたって体をこわしたりするものばかり。キムチ豆腐なら、ダイエット効果はもちろん、体内環境を正常化する働きがあります。具体的には肌のハリがよくなった、便秘が解消された、カゼをひかなくなった、高血圧が改善されたなど、キムチ豆腐の効能は非常に大きいです。

 

・白湯ダイエット

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その名の通り白湯を飲むだけで痩せやすい体質に導く方法。用意するのは白湯だけという極めてシンプルなダイエット法。具体的には下の3つの効能があります。

1.血液の循環が良くなり、脂肪が燃焼されやすい状態になる

白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10~12%上がるので、脂肪燃焼効率がよい=痩せやすい体になるわけです。

2.内臓機能が活発になり、老廃物を排出
白湯で内臓機能が温められ、活動が活発化し、消化作用を促進。結果、体内の老廃物を体の外に押し流す力がパワーアップ。老廃物が一掃されれば、肝臓や腎臓などの機能がさらに活発になるので、体内の浄化にも役立ちます。

3.尿量がアップし、余分な水分を排出
白湯を飲むと、血液やリンパの流れがよくなり、体内で滞っていた余分な水分を尿として排出してくれます。結果、尿量の増加とともに体重も減少。便秘やむくみ解消にも効果が期待できます。

 

__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m ∑ヾ( ̄0 ̄; )ノオットッ! なんか、いろいろ試してますな~! これだけチャレンジしてるってことは、元々太りやすい体質なのかな、深キョンは?

 

8785edd5da6c08821f3ad14e4dfe3016 食べることもお酒も大好きみたいだし、年齢とともに基礎代謝も落ちてくるからほっとくと大変なことになるんじゃないかしら(;・∀・)
それに、今熱愛中の五十嵐麻朝さんとは結婚の噂も出てるから,特に体型には気を使ってるのかもね♡

 

__utf-8_B_44Gq44KB44GT77yG44GX44KT44Gh44_m え、深キョン結婚するのか?? ( ´Д`)=3 ハァーッ 最後でテンションガタ落ち。。 ってか深キョンが奥さんだったら・・・・あんなことやこんなことを・・・・(*゚∀゚)=3 ハァハァう、うらやましすぎるぞ~!!!!

 

 また、最後にご主人さまがおかしくなっちゃった。。。

 

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